2018年8月，国医大师孙光荣携著名中医杨晋翔教授、何清湖教授、唐学章教授、李领娥教授于25日至26日在浙江象山党校为广大医务人员和象山各基层人员进行了为期两天的养生培训，本次培训在国家中医药管理局、中华中医药学会、象山县委、象山县委党校的大力支持指导下，取得了显著的成效。

        在本次研讨班上，国医大师孙光荣教授指出：中医的养生宗旨是“活得健康、活得快乐、活得美丽、活得长寿”，中医的养生要领为“上静、中和、下畅”，养生要诀“童心、蚁食、猴行、龟欲”，详细讲解了“1、万法归宗合未安；2、易知难行贵修养；2养生第一要养心；4、睡好原比药食强；5、九九自振百骸强；6、一日六淑是良方；7、合理膳食在三餐；8、善用双手自保健；9、稳健从容心身安；10顺其自然保安康。”养生十诀。杨晋翔教授针对公务员常见消化系疾病讲解了中医调理，并以现场学员为例，详细阐述了常见消化系疾病的病形、病因和调理方法。何清湖、李领娥、唐学章也针对自己擅长区域对学员进行了系统的讲解。

       最后，衷心感谢国家中医药管理局、感谢人事教育司、感谢中华中医药学会等部门对本次开班给予的高度信任、有效指导和真诚帮助！